ЯКЩО ВО РТУ ГОРЬКО | Вісник ЗСЖ

Останнім часом у мене часто буває гіркота в роті. Прошу фахівця Г. Г. Гаркушу пояснити, з чим це може бути пов'язано і що треба робити. Мені 56 років. Анастасія Микитівна, м Ставрополь Шановна Анастасія Микитівна, дуже багато з віком скаржаться на цей симптом. Можливих причин дуже багато. Розповім про найпоширеніших. Чим старше ми стаємо, тим більше накопичується болячок, які ніжно зрощуємо. Деякі навіть хваляться своїми діагнозами. У багатьох не в порядку шлунково-кишковий тракт, а значить, і печінка, і жовчний міхур. Щоб припустити, чим може бути викликаний такий неприємний симптом, поспостерігайте за собою. Коли, за яких обставин у вас виникає гіркота в роті? Якщо з ранку, то причина, швидше за все, пов'язана з роботою печінки, жовчного міхура. Якщо після фізичного навантаження, та ще все супроводжується тяжкістю в правому підребер'ї, то це може бути першим симптомом застійних явищ в печінці. Так і до серйозної її хвороби недалеко. Гіркота після будь-якої їжі плюс важкість у підребер'ї, швидше за все, означають проблеми зі шлунком, дванадцятипалої кишкою і знову ж таки з печінкою, жовчним міхуром. Інші причини переїдання, зловживання м'ясом, жирної і консервованої їжею. А якщо гіркоту у вас весь час, то печінка настільки втомилася працювати, що жовч закінчується вже постійно, і її присмак ви відчуваєте мовою. Не виключені серйозні ендокринні захворювання, психічні розлади, зайвий прийом ліків все що завгодно аж до отруєння та онкології. Що можна зробити? Обстежитися, в тому числі зробити УЗД, сходити до стоматолога. З'ясувати причину і лікувати основне захворювання. Але часу буде потрібно чимало, а симптом заважає. Значить, треба підтримувати, оздоровлювати печінку. Насамперед заспокойтеся. Допомогти можуть заспокійливі збори з пустирником, синюхой, мелісою. Також приймайте жовчогінні трави. Рецепт простий: 1 ч. Л. збору на 1 склянку окропу, настояти 20 хвилин, процідити і випити до їжі. Орієнтовна схема така: вранці чай з мелісою або таволгою; вдень з шипшиною, червоною горобиною, кукурудзяними рильцями, деревієм або календулою; ввечері з пустирником. І, звичайно, стежте за своїм харчуванням! Проста натуральна їжа -ось ваше лікування. Про консерви, копченості, магазинні солодощі і випічку забудьте. Їжте кожні 3 години по 200 р Врахуйте, що чай теж їжа. Включіть в раціон фрукти та фруктові супи. Більше чистої води! Норма 30 мл на 1 кг ваги. Або просто пийте між прийомами їжі кожну годину по склянці, а то й по 2. Подбайте про очищення кишечника. Також раджу сходити в лазню, попаритися і відпочити. Освойте прийоми релаксації або займіться йогою. І частіше гуляйте на свіжому повітрі. Якщо ж проблема гіркоти у роті психосоматична .. (таке буває після стресу), то задумайтеся ось про що. У житті завжди є які-небудь радості, навіть коли погано. А якщо ви не хочете їх помічати, то далі буде ще гірше. Організм підказує, щоб ви одумалися. Адже наше земне життя таке коротке, що довго засмучуватися, засмучуватися просто нерозумно. Любіть життя і вона вас радуватиме. Якщо вам сподобався даний матеріал, будь ласка, натисніть на кнопку від лайка (знаходяться нижче) - щоб про нього дізналися інші люди. Буду вам дуже вдячний! Спасибі!