симптоми менопаузи у жінок лікування

 Менопауза - природний період в житті жінки, коли йде згасання її репродуктивної і менструальної функцій. Час настання цього стану у всіх дуже індивідуально, в середньому це відбувається після 45 років. Гормональна перебудова безпосередньо відбивається на самопочутті жінки, доставляючи масу «сюрпризів» у вигляді різних симптомів менопаузи. Як відображаються ці симптоми на життя і здоров'я жінки? Ще років 10-15 тому настання менопаузи сприймалося більшістю представниць прекрасної статі як свого роду захід жіночності та сексуальної активності. На щастя, часи змінилися сьогодні симптоми менопаузи знаменують лише новий етап у житті жінки, під час якого вона при бажанні (а також за сприяння сучасної медицини та фармакології) може продовжувати жити повним життям без оглядки на вік і фізіологію. Симптом 1: Припливи Візитна картка менопаузи. Приблизно 80% жінок клімактеричного віку стикаються з так званими приливами або, як ще називають цей стан, «гарячими спалахами». Це раптове відчуття жару в області обличчя, шиї, грудей і рук, яке супроводжується підвищенням температури, пітливістю і відчуттям нестачі повітря. Шкіра при цьому може почервоніти або покритися червоними плямами. Часто до цього може додатися запаморочення, нудота і тахікардія (прискорене серцебиття). Припливи, як правило, нетривалі за часом. Тривають від 30 секунд до 2-3 хвилин. До речі, припливи бувають і в чоловіків. Як правило, вони з'являються на тлі різкого зниження рівня гормону тестостерону. Наприклад, після видалення яєчок або в результаті прийому деяких лікарських препаратів. Симптом 2: Нічний гіпергідроз Сильну нічну пітливість, в принципі, вважають одним із проявів припливів, які трапляються під час сну. Знову ж таки, проблема в дефіциті жіночих статевих гормонів, які роблять безпосередній вплив на центр терморегуляції, що знаходиться в гіпоталамусі. Ця ділянка мозку отримує помилкові сигнали про те, що організм перегрівся. Як результат, включаються механізми скидання зайвого тепла і відбувається потовиділення. Треба відзначити, що гіпергідроз під час сну може бути симптомом не тільки менопаузи, але і деяких захворювань. Симптом 3: Нерегулярна менструація Поступове згасання гормональної функції яєчників призводить до того, що місячні стають менш тривалими, нерегулярними і мізерними. Інтервал між менструаціями збільшується і може становити від 40 до 90 днів, і навіть більше. Цей період називається пременопауза. З часом місячні припиняються. Якщо вони не дають про себе знати, як мінімум рік, значить, настала менопауза. Симптом 4: Сухість піхви З віком у нашому організмі сповільнюються обмінні процеси, знижується еластичність, зволоженість тканин, а інтимні зони найбільш чутливі до цих змін. Стінки піхви стають в'ялими, в них утворюються тріщини, з'являється тенденція до опущення і випадання органів малого таза. Один із симптомів цих змін - відчуття стороннього тіла в піхві. З віком всі ці неприємності тільки наростають. До 45 років вони знайомі лише 15-30% жінок, а після 50 років - уже 40%. Симптоми менопаузи вперше можуть проявлятися за пару місяців або навіть років до останньої менструації і давати про себе знати протягом декількох років. Основна причина - зниження кількості естрогенів (жіночих статевих гормонів) в організмі. Симптом 5: Безсоння Проблеми зі сном під час менопаузи - досить часте явище. Винні в цьому все ті ж жіночі статеві гормони. Недолік естрогену, який є причиною припливів і нічної пітливості (що заважає спокійному сну), також супроводжується порушенням всмоктування і обміну магнію - мінералу, який відповідає за розслаблення м'язів. А брак іншого гормону - прогестерону - призводить до безсоння. Адже прогестерон - це природний релаксант, він заспокоює, умиротворяє і налагоджує сон. Симптом 6: Перепади настрою Зміни гормонального фону призводить до такого поширеного симптому менопаузи як порушення психо-емоційного стану. З'являється плаксивість, тривожність, неспокій, дратівливість, навіть агресивність. Перепади настрою можна порівняти з катанням на американських гірках. Ще хвилину тому жінка була щаслива і весела, як раптом на очі навертаються сльози. Для багатьох жінок такі емоційні сплески характерні в період перед черговою менструацією, так званий передменструальний синдром (ПМС). У період менопаузи ці прояви мають більш виражений характер. Американські вчені провели дослідження в лікарні Массачусетсу, в якому взяли участь більше 3000 жінок у віці від 50 до 79 років. Як показало опитування, майже 18% пацієнток в тій чи іншій мірі страждали від панічних атак. Таким чином, вчені підтвердили, що таке психічний розлад, як панічні атаки, вважається характерним симптомом менопаузи. Симптом 7: Зниження сексуального потягу За статистикою, близько 80% жінок у віці від 50 до 60 років залишаються сексуально активними. Проте, не можна не відзначити, що зниження сексуального потягу є одним з поширених симптомів менопаузи. Для цього є як фізіологічні, так і психологічні причини. Уже згадувався такий симптом менопаузи як сухість піхви. Слизова стає чутливою, більш тонкої і менш еластичною, тому статевий акт доставляє неприємні відчуття, біль, роздратування. Інтимна близькість стає практично неможливою. Інша причина - болі в грудях, які викликані гормональною перебудовою під час клімаксу. Симптом 8: Ламкість нігтів, витончення волосся Як і більшість симптомів менопаузи, втрата волосся спричинена гормональним дисбалансом в організмі. Це досить поширена проблема, з якою стикаються 50-75% жінок клімактеричного віку. Але не тільки волосся страждає від браку естрогенів. У цей непростий для жіночого організму період нігті можуть розшаровуватися, ставати ламкими і сухими. Симптом 9: Проблеми з серцем Природне зниження рівня жіночого гормону естрогену може стати причиною виникнення серцево-судинних захворювань серед жінок в менопаузі. Справа в тому, що естроген робить позитивний вплив на стінки судин, допомагаючи зберегти гнучкість і еластичність, що забезпечує вільний кровотік по артеріях. Жінки в постменопаузі становлять близько половини всіх пацієнтів, які страждають на артеріальну гіпертензію. Причому багато з них вперше стикаються з цією проблемою в період клімаксу. Симптом 10: Остеопороз Один з найнебезпечніших симптомів менопаузи. Після настання клімаксу загальна кісткова маса знижується, а кісткова тканина стає пористої. Це веде до ризику переломів, особливо в зап'ястях, стегнах і хребті. При денситометрическое обстеженні відповідно до критеріїв Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) остеопороз виявляється у більш ніж 30% жінок у віці 50 років і старше. Як правило, захворювання протікає непомітно. Але все ж можна відзначити деякі прояви остеопорозу. Це підсилюється при фізичному навантаженні і ходьбі біль в крижах і поперекової області, загальна слабкість, підвищена стомлюваність. Симптом 11: Нетримання сечі Порушення функцій сечового міхура - досить поширений симптом менопаузи. Дефіцит жіночих статевих гормонів може призводити до ослаблення мускулатури тазу, що відповідають за контроль сечового міхура, що призводить до таких неприємних наслідків, як нетримання сечі. Симптом 12: Збільшення у вазі Збільшення маси тіла часто супроводжує наближення клімаксу. Однак зайві кілограми - не завжди є прямим симптомом менопаузи. Грають роль різні фактори. Наприклад, неправильні харчові звички і любов до жирної, калорійної їжі. У деяких жінок з віком розвивається резистентність до інсуліну, що змушує організм запасати калорії, а не спалювати їх. Ще один важливий фактор - у міру старіння організму м'язова маса зменшується, а жирові прошарки збільшуються. Симптом 13. М'язові і головні болі Дуже часто симптомом менопаузи є головний біль. Вона може бути результатом зміни тонусу кровоносних судин (вазомоторні порушення), а також слабкості, що виникає у зв'язку з приливами, безсонням і стресом. Іншим неприємним проявом клімаксу є м'язове напруження, викликане порушенням обміну кальцію в організмі. Симптом 14: Проблеми з пам'яттю Жінки зрілого віку часто скаржаться на провали в пам'яті і нездатність сконцентруватися. Це досить частий симптом менопаузи, також пов'язаний з пониженням рівня естрогену. За статистикою, дві третини жінок клімактеричного віку страждають від подібних «капризів» пам'яті. Всі проблеми проходять як тільки згладжуються гормональні коливання. Симптом 15: Алергія Доведено, що жінки клімактеричного віку особливо сприйнятливі до розвитку алергічних реакцій і частіше за інших зіштовхуються із загостренням вже наявної алергії. Ендокринна та імунна системи тісно пов'язані між собою, і імунітет може відповісти на гормональні зміни появою нових алергічних реакцій (найчастіше, алергічний риніт, астма і дерматит). Три аналізу на клімакс Дізнатися про настання менопаузи можна не тільки по основних симптомів, але і за допомогою аналізов.1Аналіз крові на фолікулостимулюючий гормон (ФСГ). Цей гормон виробляється гіпофізом і відповідає за вироблення жіночих статевих гормонів. З настанням менопаузи ФСГ продовжує виділятися, але яєчники більше не реагують на це відповідним виробництвом естрогену. Так що підвищення рівня ФСГ свідчить про клімаксе.2Аналіз крові на естрадіол, який є основним естрогеном в репродуктивному віці. Відповідно, припинення функції яєчників, яке характерно для клімаксу, призводить до зниження рівня естрогену в крові.3Аналіз крові на лютеїнізуючий гормон (ЛГ). Цей гормон стимулює остаточне дозрівання фолікула, його розрив і овуляцію. Під час менопаузи рівень лютеїнізуючого гормону в крові підвищений. Клімакс - складний і неминучий період у житті кожної жінки. І звичайно ж, симптомів менопаузи значно більше, ніж нам вдалося згадати в рамках однієї статті. І все-таки, наближення клімаксу ні в якому разі не повинно лякати або сильно турбувати жінку. Так, в організмі відбуватиметься серйозна перебудова, яка дасть про себе знати неприємними симптомами. Однак, при своєчасному зверненні до фахівця і при правильному підборі засобів гормональної терапії, прояв практично всіх симптомів менопаузи - скільки б їх не було - можна звести до позитивного мінімуму. І жити, як кажуть, повним життям, без огляду на вік і фізіологію!