болю в суглобах колін лікування

              Народні засоби від болю в колінах Поява болю в колінах для багатьох стає чинником, що обмежує пересування, що створює дискомфорт у виконанні вже звичних дій. Часто біль посилюється під час руху, підйому по сходах, при додаткових навантаженнях або піднятті ваги. При цьому багато хто просто ігнорують перші симптоми, вважаючи, що біль і сама пройде. І це стає основною помилкою, яка може призвести до ускладнень. Профілактика захворювань колін Біль з'явилася через забиття Біль у коліні з'явилася через переохолодження Біль у коліні з'явилася через фізичних навантажень Біль у коліні є симптомом остеохондрозу Народні рецепти лікування болю в колінах Варто відзначити, що біль у коліні може стати першим симптомом розвитку остеохондрозу, який сьогодні з'являється не тільки у літніх, а й у молодих людей. В даному випадку біль виникає через надмірне тертя суглоба, відсутність харчування хрящової тканини. Крім того, біль може з'явитися після переохолодження, забиття, підвищених навантажень, як результат вивиху, розтягнення зв'язок, виходу меніска. Встановити причинно-наслідкові зв'язки самостійно часто буває занадто складно. Тут потрібна консультація фахівця, який проведе діагностику в тому числі і апаратними методами. При цьому можна подбати про профілактику захворювань колін, а також включити народні засоби від болю в колінах в комплексну допомогу при недугу. Профілактика захворювань колін В світі інформаційних технологій рухливість людей знижується, що призводить до ожиріння і зниження рухливості суглобів. Хвороби колін безпосередньо пов'язані з даною проблемою, тому дуже важливо подумати про профілактику, а не чекати, коли біль заявить про себе. І тут в першу чергу до народних методів від хвороби колін слід віднести: - Зниження зайвої ваги. В даному випадку необхідно відмовитися від надмірно жирною і калорійної їжі. Краще включити в раціон більше овочів і фруктів. Корисною буде монодиета, а також розвантажувальні дні. Поживним і смачним буде суп з капусти, моркви та цибулі, який рекомендують багато дієтологів для швидкого та ефективного схуднення. Зайва вага може викликати біль у коленях- Зміна режиму фізичних навантажень. Оскільки болі в колінах можуть бути пов'язані з фізичними навантаженнями, то необхідно розробляти суглоби допомогою бігу, велопрогулянок. Однак, якщо біль у коліні вже з'явилася, то фізичні навантаження слід виключити, оскільки вони будуть лише посилювати стан. Якщо біль у коліні з'явилася, то необхідно звернутися до лікаря, щоб встановити причину виникнення дискомфорту. У тому випадку, якщо ви знаєте, чому з'явився біль, то можна застосувати народні методи. Біль з'явилася через забиття В даному випадку необхідно зняти набряклість і усунути синяк. Тут допоможуть народні засоби від ударів. Рецепт 1. При ударі коліна до нього необхідно прикласти лід або охолоджене м'ясо, що дозволить уникнути збільшення пухлини, прискорить процес відновлення. Рецепт 2. Траву бодяги залити окропом і отриману масу наносити на забій. Можна примотати у вигляді компресу. Рецепт 3. Місце удару можна змащувати камфорним спиртом. Варто звернути увагу, що камфора розігріває, а тому її не рекомендується використовувати при пухлинах іншого походження. Біль у коліні з'явилася через переохолодження Якщо біль в коліні з'явилася після того, як ви довгий час були на морозі, то швидше за все саме переохолодження є причиною неприємності. У цьому випадку прийміть ванну з морською сіллю або добре розітріть коліно камфорним спиртом. Ефективним засобом буде також медове розтирання. Просто змішайте мед з соняшниковою олією і втирайте в коліно. До цьому складу можна також додати лляне масло. Зверніть увагу, що надмірно масажувати коліно не слід, щоб виключити ризик збільшення пухлини в тому випадку, якщо біль є симптомом більш серйозного захворювання. І не забудьте відвідати лікаря. Від переохолодження врятує камфорне масло Біль у коліні з'явилася через фізичних навантажень У цьому випадку колінну чашечку слід зафіксувати, щоб суглоб відновився. Перед перебінтовиваніем на коліно можна нанести розсмоктує компрес з камфорного спирту або оцту. До зникнення болю навантаження слід обмежити. Біль у коліні є симптомом остеохондрозу Саме остеохондроз найчастіше є причиною болю в колінах. Дане захворювання має схильність до ремісії, а тому якщо біль з'явився один раз, то необхідно постійно стежити за тим, щоб виключити фактори, що провокують дане захворювання. А це: зайва вага, надмірна кількість солі в організмі, обмеження рухливості. Перш, ніж говорити про народні рецепти лікування болю в коліні, спровокованої захворюванням остеохондрозом, необхідно відзначити заходи профілактики, яких ви повинні дотримуватися. До них відносяться: - Виконання вправ «велосипед» .- Щоденне споживання овочів, фруктів, великої кількості води.- Ухвалення ванн з морською солью.- Обгортання колін грязьовими маскамі.- Використання гіалуронової кислоти для лікування. А от від масажу і силових вправ слід відмовитися, щоб не спровокувати повторне появу болю. Остеохондроз - найпоширеніша причина болю в коліні Народні рецепти лікування болю в колінах Для лікування болю в колінах можна використовувати такі народні рецепти: Рецепт 1. 1 ст. ложку скипидару змішати з дрібкою паприки, додати положки мурашиного спирту, 5 крапель ефірного масла ялиці і столову ложка жовчі медичної. Цю суміш наносити на хворе коліно до повного вбирання і освіти тоненькою пленочки, яку не слід змивати. Рецепт 2. Взяти столову ложку квіток картоплі, запарити їх у термосі. Наполягати відвар потрібно 15 днів, а потім пити по 100 мл. Рецепт 3. Прикладати до хворого коліна свиняче сало до зникнення болю. Сало можна примотували до коліна на ніч. Рецепт 4. Прив'язувати на ніч до коліна лист капусти. Можна також мазати коліно капустяним соком. Рецепт 5. Столову ложку квіток чорнобривця залити 200 мл окропу. Пити настій протягом дня. Рецепт 6. Вазелін змішати з квітками звіробою, шишками хмелю та квітками буркуну. Отриману мазь втирати у хворе місце. Рецепт 7. Змішати ялицеве ??масло з маслом буркуну. Втирати суміш у хворе коліно. Рецепт 8. Розтопити барсучий або козячий жир на водяній бані, додати до нього мед. Втирати в хворе коліно. Рецепт 9. Робіть обгортання з кашки білої редьки з медом. Такий компрес можна залишати на ніч. Біла редька допоможе при болю в колінах Рецепт 10. Обсмажте дрібно нарізану разом з лушпинням цибулину до золотистого кольору на оливковій олії, а потім залийте літром води. Прокип'ятіть 15 хвилин і пийте по 3 ст. ложки тричі на день. Для зміцнення колінних суглобів слід також їсти чорну редьку з медом. Це стане відмінною профілактикою будь-яких болів. Використовуйте ці рецепти і будьте здорові.