народні методи лікування застуди

 Від ліків, часом, більше шкоди, ніж користі. Та й коштують вони зазвичай чимало. До того ж, часто організму потрібно лише трохи допомогти, щоб він впорався з інфекцією. Ось тоді і приходять на допомогу народні засоби від застуди. Народні засоби від застуди це і напої з цілющими травами, і ягідні морси, і інгаляції з ефірними маслами. Одним словом все те, чим користувалися люди при захворюванні застудою ще до того, як стало очевидно, що лікар, травник і шаман це все-таки різні професії. Народні засоби від застуди - шкода чи користь? Слід відразу сказати, що народні засоби від застуди допомагають тоді, коли вірус не дуже сильний, висока температура не тримається кілька днів і хворий не перебуває в зоні ризику. І навіть якщо ви вирішили лікуватися домашніми засобами, їх у будь-якому випадку потрібно узгодити з лікуючим лікарем. До того ж і у народних засобів від застуди можуть бути свої протипоказання. Наприклад, у маленьких дітей інгаляції з ефірними маслами або навіть часником можуть викликати сильні алергічні реакції і спазми дихання. Гарячі ножні ванни - заборонені вагітним жінкам. Кошти на основі часнику, червоного перцю або лимона не рекомендовані людям із захворюваннями шлунка. При захворюваннях серця або гіпертонії не рекомендовані відвари з малини. Якщо ж ніяких обмежень немає, то народні засоби від застуди можуть служити гарною підмогою в боротьбі з легкої інфекцією або її симптомами - наприклад, нежиттю, кашлем або болем у горлі. Кілька популярних рецептів народних засобів від застуди Цибулевий відвар. У цибулі і часнику містяться фітонциди, речовини, які вбивають інфекцію. Наріжте дрібно невелику цибулину, залийте її в чашці окропом, накрийте і настоюйте протягом 5 хвилини. Потім швидко випийте, поки фітонциди ще активні. Напій не смачний, але дуже ефективний. Гліцерин від кашлю. Популярний народний засіб від застуди, допомагає від кашлю - це суміш гліцерину, лимонного соку та меду (кожного інгредієнта - по 1 частини). Приймати слід 3 рази на день по 1 чайній ложці. Редька з медом. Інша хороший засіб від кашлю - це сік редьки. Можна просто вирізати в зеленій або чорній редьці воронку, покласти в неї ложку меду і потім протягом дня випивати утворюється у воронці сік. Редьку також можна перетерти, вичавити сік і змішати його з медом. Або ж нарізати кілька бульб редьки тонкими скибочками, густо пересипати їх цукрами і залишити на кілька годин у закритій кришкою каструлі. Отриманий сік пити по 1 столовій ложці щогодини. Полоскання від болю в горлі. При застуді від болю або першіння в горлі добре допомагають полоскання відваром шавлії, ромашки або фіалки. Готуються відвари із співвідношення 1 ст. л. трави до 1 склянці води: траву заливають окропом і настоюють протягом 15-20. Полоскати потрібно 4-5 разів на день. Трави можна замінити настойкою евкаліпта - 1 ч. Л. на склянку води. Чаї від застуди. Перша рекомендація при застуді або грипі - це рясне пиття. І тут народні засоби від застуди просто незамінні. Так впоратися з хворобою, позбавити від запалення горла, заспокоїти нерви і перемогти вірус може допомогти звичайна заварена ромашка. Корисно також пиття чаю з липою, з листя смородини, з медом або малиною - це протизапальні та потогінні чаї, після прийому яких не можна займатися фізичною активністю, а краще відразу лягти в ліжко. Навіть народні засоби від застуди ефективні тоді, коли приймаються комплексно. Включіть у свій курс лікування полоскання, інгаляції, компреси, чаї та відвари і ви скоро станете на ноги. Але в кожному разі, не займайтеся самолікуванням - навіть народні засоби слід обговорити зі своїм лікарем.