Вплив стресу на випадання волосся

                Всім привіт! Сьогодні поговоримо про вплив стресу на стан нашого здоров'я, зокрема мова піде про наших волоссі. Щодня ми піддаємо наш організм згубному впливу стресу. Це відбувається на роботі, навчанні, в транспорті і так далі. Багато хто з нас сильно страждають і в домашніх умовах. Всі ми звичайні люди, у зв'язку з цим, наражаючись впливу стресових ситуацій, наш організм неминуче реагує на ці події не кращим чином. Заробити собі безліч болячок на нервовому грунті може кожен. Не дарма існує думка, що всі хвороби від нервів. Я вважаю, що це висловлювання має глибокий і правдивий сенс. Я і сам безліч разів помічав, що піддаючи себе стресу, стан мого волосся погіршувався дуже швидко. Тотальна алопеція може застигнути кожного у кого пустують нерви. Багато людей буквально за пару днів повністю сивіє коли в їхньому житті відбувається якесь нещастя. І так, як впливають негативні ситуації на наше здоров'я волосся і як при цьому зберегти шевелюру я розповім трохи нижче. Як впливає стрес на стан волосся? Давайте для початку з вами визначимося, що це взагалі за такий стан - «стрес». Це реакція людського організму на будь-яке зовнішнє вплив, викликають витрати фізичної і психічної енергії людини. Під час сильного нервового напруження, приблизно 70% волосся на голові неминуче переходять у фазу припинення свого зростання. з цієї причини відбувається сильне і тривале випадання волосся. Часом буває так, що волосся починає випадати лише через три-п'ять місяців після пережитого стресового стану. У зв'язку з цим, для багатьох з нас з вами такий крутий поворот подій представляється часом просто загадкою. Причини облисіння через нервового перенапруження Вважаю за необхідне відзначити той факт, що якщо постійно перебуваєте в нервовій напрузі, то випадання волосся зупинити дуже важко. Пам'ятайте купу біблійний висловлювань про те, що хвороби деколи приходять від негативних думок наших. У цьому є здоровий глузд. Адже в такому стані, буває мимовільне скорочення тієї м'язи, яка покликана утримувати волосяну цибулину. З цієї причини волосяний фолікул здавлюється і попросту позбавляється необхідного припливу крові і пошкоджується. Таке волосся сипляться з голови немов пух з кульбаби при найменшому вітрі. Майже завжди, при хронічному стані стресу і нервового напруження порушується гормональний дисбаланс і обмін речовин в організмі. Це природно теж згубно позначається на здоров'ї нашої шевелюри. Буває так, що постійні нервування призводять до повного облисіння, особливо у чоловіків. Так, як нам бути і що робити, щоб позбутися проблеми облисіння на нервовому грунті і як допомогти самому собі подолати стрес? Це я спробую детально пояснити нижче. Заходи для запобігання лисенія на нервовому грунті? Для початку, необхідно чітко засвоїти, що стрес і нервову напругу - це насамперед захворювання, яке обов'язково необхідно вилікувати. При цьому ні про яке самолікуванні не може бути й мови. Важливо зрозуміти, що хронічне стресовий стан може привести вас до депресії і стати причиною не тільки втрати шевелюри. Тому я завжди повторюю просту істину: виявити першопричину неврозу і призначити необхідне лікування здатний тільки лікар. Зазвичай, такими проблемами курирують невропатологи та психотерапевти. Іноді досвідчений трихолог теж здатний призначити правильну схему лікування або виписати направлення до потрібних фахівців. Як лікування зазвичай виписують вітаміни групи В, іноді антистресові препарати або антидепресанти. Допомагають так само заспокійливі чаї, фізіотерапія. Але все таки, прискорити процес одужання можна і самостійно, для цього необхідно прийняти ряд заходів, про які я розповім нижче. Отже, для того, щоб запобігти втраті волосся на нервовому грунті слід відмовитися від вживання кави і нікотину. Слід добре висипатися, тому про пізньому перегляді телевізора і тривалої роботи за комп'ютером не може йти й мови. Постарайтеся взяти за правило щодня відвідувати розслаблюючу ванну. Намагайтеся вживати тільки ту їжу, яка багата вітамінами. Щоранку приймайте контрастний душ і, звичайно ж, оточіть себе обов'язково речами, які зможуть дарувати вам радість і спокій. Головне, необхідно щоб ви відчували позитив якомога частіше. Необхідно пам'ятати, що невротична алопеція це явище досить часте явище. При цьому до нервового облисіння здатні привести як короткі сильні стреси, так і менш напружені, але більш тривалі за часом. Бережіть себе і ваше волосся! Відео