Лікування артриту яблучним оцтом | Надія

До зрілого віку майже кожна людина стає володарем якого-небудь захворювання, пов'язаного з відкладенням солей. Це, відомі всім остеохондроз, п'яткова шпора, подагра, артроз і поліартрит. Виявляється, впоратися з ними допоможе яблучний оцет. Лікарі-натуропати радять при хворобах суглобів, відкладенні солей виключити зі свого раціону м'ясо і м'ясні бульйони, нирки, печінка, гострі страви, яйця, молоко, бобові, щавель, міцний чай, кава, алкоголь. Слід включати в щоденний раціон каші, зварені на воді і без додавання олії, овочеві салати (причому, з сирих овочів), відварну рибу, сир, яблука, фрукти, вишню, суницю, брусницю, сухофрукти, червону і чорну смородину. Корисно регулярно відвідувати парну або сауну, за умови, якщо здорове серце. А замість чаю заварювати і пити відвари сечогінних зборів або окремих трав. Або пити чай з молоком. Цікавий факт В Англії захворювання, пов'язані з відкладенням солей зустрічаються рідко, саме тому, що англійці дуже люблять чай з молоком і п'ють його щодня. Але п'ють вони його зовсім не так, як це робимо іноді ми, росіяни, наливаючи в чашку чай, а зверху додаючи молоко. Правильний англійський чай з молоком готується так: свежеприготовленную заварку наливають в гаряче молоко, і воно витягає з чаю всі ферменти. Лікування артриту яблучним оцтом Але сьогодні я хочу розповісти ще про один засобі, істотно полегшує захворювання суглобів. Це напій на основі яблучного оцту. Цей рецепт я прочитала в одній з книг по народній медицині. Там стверджується, що полегшення настає досить швидко, а згодом біль проходить і суглоб стає знову рухливим. Суть рецепта така: 10 ч. Ложок яблучного оцту розвести у склянці води і випивати його під час їжі (три рази на день). Але я б все-таки для початку зменшила кількість яблучного оцту вдвічі і почала лікування з 5 чайних ложок. Пити цей напій потрібно протягом місяця двічі на рік і самопочуття буде прекрасне. Натуропати вважають, що якщо додати до прийому напою очищення організму, гімнастику і масаж, то можна не тільки призупинити, а й повернути назад процеси, пов'язані з відкладенням солей. Гімнастику кожен підбирає під себе індивідуально, під свої фізичні можливості. Але ранкову розминку суглобів і руху, розвиваючі плечові, ліктьові, тазостегнові, колінні і гомілковостопні суглоби включати потрібно всім. Гнучкість колінних суглобів поліпшить навіть трихвилинні глибокі присідання. Вибираючи руху для гімнастики, пам'ятайте, що є рухи, які протипоказані при суглобових захворюваннях. Це стрибки, швидкий біг, ударні навантаження. Неприпустимі тривалі статичні навантаження і переохолодження. Крім лікування артриту, яблучний оцет володіє ще цілим рядом інших цілющих властивостей. Властивості яблучного оцту Покращує і нормалізує обмін речовин Покращує травлення і сприяє зниженню ваги Знижує рівень холестерину в крові Може використовуватися при кашлі та застуді як відхаркувальний засіб Підтримує всі природні функції організму Народна медицина рекомендує використовувати яблучний оцет і для зовнішнього застосування, і для внутрішнього. Яблучний оцет корисний тим, що в його складі цілий комплекс необхідних нашому організму елементів і вітамінів - магній, кальцій, мідь, залізо, калій, фосфор, цинк, вітамін В. Також в ньому досить багато міститься селену, що особливо цінно при онкологічних захворюваннях. Використовувати яблучний оцет можна як для лікування, так і для профілактики багатьох хвороб, попереджаючи цим їх появу. Але є один істотний нюанс, від якого залежить успіх застосування яблучного оцту - цей унікальний цілющий продукт краще приготувати самим, в домашніх умовах. Це легко зробити кожному. Домашній яблучний оцет рецепт Один рецепт я вже публікувала раніше у статті «Яблучний оцет легко зробити вдома». Ви можете подивитися і його. А сьогодні пропоную відомий рецепт Д. Джарвіса. Для приготування домашнього яблучного оцту беремо перестиглі невеликих розмірів яблучка (чим солодший яблука, тим якісніше буде оцет). Ретельно промиваємо їх у кількох водах, видаляємо всі зіпсовані частини, якщо такі є. Підготовлені яблука разом з серцевиною пропускаємо через м'ясорубку або подрібнюємо в блендері, кухонному комбайні. Отриману яблучну масу перекладаємо в емальований або скляний посуд (можна в банку з широким горлом), заливаємо гарячою кип'яченою водою (60-70 градусів) з розрахунку: 1 літр води на 800 г подрібнених яблук. Вода повинна покривати зверху яблука на 3-4 см. Потім на кожен літр суміші кладемо 100 г цукру або меду, 20 г сирих дріжджів, трохи чорних сухариків або кірку чорного хліба. Ємність із сумішшю ставимо на 10 днів у темне і тепле місце, кришкою накривати не треба, тільки марлею. Щодня по 2-3 рази на день перемішуємо вміст посудини дерев'яною ложкою. Після десятиденного настоювання суміш потрібно процідити і віджати через марлю. Проціджений сік переливаємо в скляну банку з широким горлом. На кожен літр соку знову додаємо 100 г цукру або меду. Розмішуємо, поки цукор не розчиниться, закриваємо ємність марлею і знову ставимо в темне і тепле місце. Після бродіння через 40-60 днів почнеться освітлення рідини. Це означає, що яблучний оцет готовий. Також у готового оцту повинен зникнути і неприємний запах. Продукт тривало добре зберігається при температурі від 4 до 20 градусів. Оцет з магазину У продаж яблучний оцет надходить уже готовим. Часто його ще називають фруктовим оцтом. Яблучний оцет хорошої якості повинен мати темний колір, природну каламутність, іноді навіть може бути осад на дні або піна на поверхні. Але оцту такої якості у продажу ви ніколи не зустрінете, його просто не продають. Виробники його освітлюють і фільтрують, а то й дистилюють. У такому вигляді вітамінів і корисних ферментів в оцті майже не залишається. Але це в кращому випадку. А в гіршому - продається підробка яблучного оцту, в якому, крім шкоди, нічого немає. Тому краще потрудитися і приготувати оцет будинку, отримавши натуральний і цілющий продукт. Удачі вам і будьте здорові! З вами була Надія.